懷孕期初生寶寶寶寶 學步寶寶學前幼兒媽媽家庭與世界
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享受每週一次的額外休息 
和家庭中其他成員一樣，您也應該擁有自己的休息時間，所以可以和另一半輪流早起。如此一來，您自己和另一半都可以輪流多睡一小時。... 查閱此篇文章

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恢復您的身材和社交生活 
您現在已經是兩個孩子的媽媽，但”自己的時間”仍然是不可缺少的。拋掉內疚不安的情緒，充分利用您少有的機會進行運動鍛煉、社交生活，並使自己盡情放鬆……您會發現，這樣可以提高您受歡迎... 查閱此篇文章

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分享責任，分享其中的樂趣 
盡量讓別人幫您分擔多些家務，讓自己有時間稍作休息，休息一天就可以發生非常大的改變。單身媽媽可以組隊，確保您們在繁忙的一周裡擁有一些寶貴的放鬆時間。... 查閱此篇文章