第二次懷孕，有更多需要探究的地方

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條款摘要

您的第二次懷孕和分娩，讓您有機會研究很多減輕痛苦的方法、分娩方法或者甚至可以在家裏生育。產前培訓課程是獲得幫助和友誼的管道之一。您還未能看到您的寶寶，不過他們肯定可以聽到您，並且會對聲音作出反應——尤其是您自己的聲音！他們大概30公分長，而體重剛剛超過600克；但是，在他們小腦袋裏的所有神經細胞都已經”各就各位”了。產前培訓課程是一個極好的安心方式，不要因為您是一個生育過寶寶的媽媽就取消這些課程。 小小修改，長長的路

思考一下生產的問題，看連續生產的媽媽需要注意什麼

複習您的知識

作為一個有經驗的媽媽，您可能覺得參加產前輔導班無太大意義。事實上，醫院為沒有經驗的媽媽開辦的這些課程，對已經生產過的媽媽可能幫助不大；但是，您可以講一下您生第一胎的經驗，還有您對這次生產的期望：
或許您這次想在分娩池中生產，或者您抵擋不了家中生產的誘惑。助產士很樂意與您討論這些問題，但一群準媽媽一起討論可能會有更多的想法，亦能認識更多新朋友。

第二次的課程

為什麼不參加專為連續生產的媽媽設計的複習課程呢？課程通常由一個老師主持，與幾對夫妻一起以輕鬆的方式討論他們過往的經驗，以及對即將到來的分娩的期望。課程內容涵蓋呼吸技巧、產前練習、緩解疼痛以及任何分娩當天您需要記得的事項，同時提供產前幫助及母乳餵養的指導。

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